木兰花慢·论修行锻练

论修行锻练，只元是这些儿。

也勿取、翁婆姹女，婴子相随。

休言木龙金虎，更何须、黑赤坎和离。

奉报诸公入道，莫令形苦神疲。

堪宜。

正好搜寻时。

坦荡准希夷。

放落魄清闲，任云任水，真静真慈。

灵然养成内宝，聚玄机、密妙不难知。

开阐当中一点，莹然明照无为。

mù lán huā màn
木兰花慢

lùn xiū xíng duàn liàn, zhǐ yuán shì zhèi xiē ér.
论修行锻练，只元是这些儿。
yě wù qǔ wēng pó chà nǚ, yīng zi xiāng suí.
也勿取、翁婆姹女，婴子相随。
xiū yán mù lóng jīn hǔ, gèng hé xū hēi chì kǎn hé lí.
休言木龙金虎，更何须、黑赤坎和离。
fèng bào zhū gōng rù dào, mò lìng xíng kǔ shén pí.
奉报诸公入道，莫令形苦神疲。
kān yí.
堪宜。
zhèng hǎo sōu xún shí.
正好搜寻时。
tǎn dàng zhǔn xī yí.
坦荡准希夷。
fàng luò tuò qīng xián, rèn yún rèn shuǐ, zhēn jìng zhēn cí.
放落魄清闲，任云任水，真静真慈。
líng rán yǎng chéng nèi bǎo, jù xuán jī mì miào bù nán zhī.
灵然养成内宝，聚玄机、密妙不难知。
kāi chǎn dāng zhōng yì diǎn, yíng rán míng zhào wú wéi.
开阐当中一点，莹然明照无为。